import random
from tkinter import *

frases = [
    "Cair sete vezes, levantar oito. – Provérbio Japonês",
    "A verdadeira força está em manter a calma mesmo nas maiores dificuldades.",
    "O judo ensina-nos que a vitória começa dentro de nós.",
    "Respeitar o adversário é a primeira lição de um verdadeiro judoca.",
    "A disciplina de hoje é a vitória de amanhã.",
    "Mais importante do que vencer é aprender em cada combate.",
    "O judo é a arte de transformar a força do outro em tua vantagem. – Jigoro Kano",
    "No tatami, como na vida, cada queda é uma oportunidade para recomeçar.",
    "O espírito do judoca é calmo, firme e determinado.",
    "A humildade é a faixa que nunca se perde.",
    "Treina o corpo, mas, acima de tudo, treina o carácter.",
    "Um verdadeiro judoca respeita o adversário e domina-se a si mesmo.",
    "A perseverança transforma a fraqueza em força.",
    "A vitória sem respeito é apenas vaidade.",
    "Cada treino é um passo em direção à tua melhor versão."
]

def mudar_frase():
    frase_atual = random.choice(frases)
    label_frase.config(text=frase_atual)
    root.after(30000, mudar_frase)

root = Tk()
root.geometry("700x400")
root.resizable(0, 0)
root.config(bg="#103030")
root.title("Frases de comemoração do Judo")
titulo = Label(root, text="Frases de comemoração do Judo",
               font=("Arial", 28, "bold"), bg="#103030", fg="#49e3e3")
titulo.pack(pady=20)

label_frase = Label(root, text="", font=("Arial", 18), bg="#103030", fg="white", wraplength=650, justify="center")
label_frase.pack(expand=True)

mudar_frase()

root.mainloop()